身体的每个细节都在给我们传递健康信息，指甲也不例外，所以当指甲出现异常时，最好不要忽视。健康的指甲表面平滑，颜色呈美丽的粉红色，但是我们发现有些人的指甲会出现一些难看的小坑，这到底是怎么回事呢?

　　原因一：匙状甲

　　又称反甲，特点为指甲中央凹陷，边缘翘起，指甲变薄，表面粗糙有条纹，出现匙状甲可能是贫血和某些氨基酸代谢障碍造成的，建议吃一些补气补血的食品或药物。

　　原因二：缺营养

　　缺乏维生素A、钙质也会导致指甲出现凹凸现象，平时应该吃一定量的胡萝卜、蛋黄等含钙和维生素丰富的食物。

　　原因三：重体力劳动

　　在发生指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。

　　原因四：化学污染

　　频繁从事酸、碱、有机溶剂等工作的人，指甲更容易出现凹陷问题，并且在凹陷的同时，被腐蚀的指甲还会出现发黑、发炎、断裂等症状，引起其他疾病。此时最好暂停工作，到专业的医疗机构进行诊治。