瘀青是皮肤微血管破裂，血液从受伤的血管流出，流到周围的组织内，血块堆积形成出现的。有时候，你不记得撞到任何东西，但是不知何故，就发现皮肤上有一块大瘀青。有很多原因会造成皮肤容易瘀青，以下几种原因可能让你惊讶，您可以了解一下，并分辨哪些原因是无害的，哪些瘀青需要引起注意。
服用阿司匹林
戈登介绍，一觉醒来经常发现身上有很多瘀青，每天服用阿司匹林是最常见的原因。阿司匹林和其他血液稀释剂阻止血小板聚集在一起形成血块，具有抗血栓的特性，抑制血小板在血管内结团和阻塞血管，可明显降低动脉内阻塞性血栓的形成。而血小板减少，使得即使很轻微的创伤也会留下瘀痕。
年龄所致
随着年龄增长，皮肤会发生两件大事：逐渐失去油脂保护层，以及结构性胶原蛋白生产减缓。这意味着皮肤会变薄，更容易瘀伤。“这在60岁以上的人群中极为常见，”西奈山医院皮肤科加里•戈登博士说，“在以前看来很小的创伤，到这个年龄都容易造成瘀伤。”
长期曝晒
在阳光下长期曝晒，尤其是造成皮肤晒伤，会使皮肤变得较薄，加速老化，皮肤自然容易瘀伤。“紫外线照射对胶原蛋白的损害比年龄老化要大得多，”戈登说。虽然你无法抵抗时间逝去年龄老化，但可以晒伤，使用有效的防晒产品。
天生如此
如果你皮肤白皙、薄透，天生就更容易受到轻微的碰撞就青紫。戈登表示，看待皮肤瘀青本身就不是从同一水平线上出发的，不同的皮肤容易瘀青的程度不一，不一定都是疾病或其他原因造成的。
血管炎症
一些血管炎患者因发炎导致血管破裂，形成紫癜。血管炎被认为是一种自身免疫性疾病或长期慢性疾病，如肝炎的结果，其他症状包括呼吸急促、咳嗽、手机麻木或无力等。如果出现类似症状，应去医院就诊。
缺乏维生素
维生素C在伤口愈合和胶原蛋白产生中十分重要，没有足够的维生素C，血管更容易破裂。真正维生素缺乏症是比较罕见的，但是随着年龄增长，其几率有所提升。如果你出现疲劳、抑郁、牙龈出血、关节肿胀、流鼻血、皮肤或头发干燥等现象，也许需要补充维生素C。
紫癜性皮炎
这是由于血管通透性增高，红细胞外溢和崩溃导致含铁血黄素沉着而发病。常见于中老年人，比较集中在胫骨区域，远远看去像红辣椒的颜色。戈登表示，可引起瘙痒，不过用处方外用药膏并做好防晒便可以摆脱病情。 |
