秋季孩子易惹“肺实热” 可喝莲子粥、百合粥

北京科泰

    秋季，不少孩子会咽干喉痛，或吐痰黄稠，或咳痰不爽。专家提醒，这可能是“肺实热”的表现。

　　天气越来越凉，为什么孩子还会出现上述症状呢？据专家解释，这主要与秋燥有关。另外一些家长给孩子穿得太厚、吃得太腻，也会导致内热。中医认为，如果内热不能及时消导排出，循经上窜，常会引起肺热。

　　“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上孩子喜欢运动，穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易感冒，而孩子感冒了，外邪往往首先犯肺。小儿卫外功能薄弱，外寒极易入里，如果内有里热，则会很快转化为肺热，表现为咽部干痛，扁桃体红肿，有的宝宝早晨起床时，睫毛被眼屎黏着，有些孩子出现口臭或者口唇发红，还有的孩子大便干硬且臭，说明宝宝已有内热，应及早调治，以防一旦感受外邪，内热复加外邪，病情会较重难治。

　　宝宝肺热，首先要调整饮食，多喝水。也可喝一点麦冬、百合之类清养肺胃之品，还可熬制莲子粥、百合粥。如果宝宝“肺实热”并导致感冒，可选择具有清热利咽、解毒止痛之功效的中药。

　　此外，小儿肺热是肺实热还是肺虚热可以通过宝宝痰的颜色来辨别，肺实热患者的痰液是黄色，而肺虚热的宝宝痰白。肺实热的宝宝经常伴有咳嗽症状，有的宝宝不会咳痰，或咳痰不爽。这时也可服用秋季宝宝常用的清热止咳的中药。专家特别提醒，服中药期间忌食辛辣、生冷、油腻食物，婴儿应在医师指导下服用。